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向上吧少年!健康生活从篮球场开始!

群英荟运动营
03月17日 16:48
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篮球运动是一项全身运动,可以提高一个人的速度、弹跳能力、灵敏性以及协调能力等,对于提高一个人的身体机能素质有着极为显著的优势。幼儿阶段是一个人各项身体及心理素质、能力发展的重要时期。 01促进幼儿身体机能综合发展 篮球运动是一项全身性的体育运动形式,可以锻炼到全身的多项机能,在进行这项运动时需要在跑、跳、投等多种运动形式中切换,不仅能够更加全面和综合地训练孩子的身体机能,较大的运动强度也可以锻炼孩子身体的持久力,对于幼儿身体机能的全面发展具有不可替代的重要作用,可以帮助幼儿形成良好的身体基础条件。有相关研究数据证明,篮球运动对于孩子的身高亦有十分显著的作用。 02促进幼儿全脑开发 每个人的大脑都分为左脑和右脑两个部分,它们分别控制不同的肢体,如果我们只进行正常的活动,往往会因为习惯频繁地使用优势肢体,导致控制这一肢体的大脑发育较快,而因为非优势肢体的不常使用而致使其相对应的大脑发育缓慢,最终导致左右大脑发育不均衡现象的出现。

当今社会,全脑开发已经成为了被人所倡导的特色教育,受到越来越多家长的重视。 其实,在活动中进行两侧肢体的同步训练就可以同时促进左右大脑的均衡发育。而篮球运动作为一种全身运动,跑跳等动作可以训练幼儿的下肢体发育,而双手运球能力的训练则可以同时训练左右两侧上肢体,因为篮球运动势必不可能只用一只手运球、控球,因此,也会重视非优势肢体的训练,对于孩子的全脑开发具有重要意义。 篮球运动对于促进幼儿的身心健康发展、提升其综合能力等具有重要意义,在幼儿园中开展篮球运动应该根据幼儿具体的身心发展水平进行针对性地设计,增加运动的趣味性,通过丰富多样的形式来激发其参与性,提高教学效果,从而发挥篮球运动在幼儿身心健康发展中的作用。

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