发布信息
首页 > 声色江夏 > 教育资讯 >

浙江一小学推出“睡眠令”,要求学生9点之前熄灯,效果如何?

小夏
03月29日 11:01
分享 收藏
本条信息由用户"小夏"自行发布,如有侵权请及时联系本站删除。 详细内容

近年来,学生们的学习任务越来越繁重,孩子们的压力变得越来越大,这一点相信很多家长都是看在眼里的,课程任务的增加,虽然在一定程度上促进了学生们的整体成绩的提升,但与此同时,学生们的休息情况却变得不那么理想,对于这类现象,浙江的一所小学推出了“睡眠令”

所谓“睡眠令”,顾名思义,就是对学生的睡眠下达的指令。众所周知,由于课业的繁重,现在许多学生都呈现出了不同程度的睡眠不足。针对这类情况,浙江诸暨的一所小学提出“睡眠令”,要求学生每天晚上9点钟之前关灯,一个人独立睡觉。

“睡眠令”的配合工作及效果

其实,光是推行“睡眠令”,对于学生而言可能也存在一定的为难,毕竟谁都希望能够好好睡觉,很多学生之所以睡眠不足,并不是因为自己主动熬夜,而是由于种种原因“被迫”熬夜,比如老师布置的家庭作业过多、学校的学习任务繁忙、或者是家庭的作息习惯问题。

对此,学校为了“睡眠令”能够顺利下达,也做了一系列的工作,来配合“睡眠令”。比如发布了教师“家作令”,要求全体教师提升家庭作业的质量,并严格控制家庭作业的总量,提升学生们完成作业的效率,以保障“睡眠令”的正常实行,学校还会不定期地对教师的作业布置情况进行督察

在家庭生活习惯方面,学校也呼吁家长们尽量地根据“睡眠令”的要求来改善家庭作息习惯,全面帮助孩子们养成良好的健康的生活习惯,保障孩子充足的睡眠时间。

关于学校提出的“睡眠令”,家长们也纷纷表示支持,有4成左右的家长认为,执行睡眠令最大的难度就在于家庭的习惯问题,但是家长们仍然以实际行动来配合学校一起执行“睡眠令”。不少家长表示,自从执行了“睡眠令”之后,孩子们每天的作息时间更加规律了,精力也更加充沛了。

“睡眠令”的意义

从表面上看,“睡眠令”可能是一项与学习没有直接关系的指令,然而,“睡眠令”却是学生们能够集中精力学习的一个保障。

我们都知道,学习并不是单纯的体力活,而是需要学生的精力和体力都能够跟上的一项脑力劳动,并不是坐在教室里就能够认认真真地学习,学生的头脑和精神状态也要能够跟上课堂的进度,而充足的睡眠恰恰就是学生们保持良好精神状态的根本。

如今,学生们的学习成绩固然一直在进步,但是学生们的休息情况和精神状态却令人担忧。在公交或者地铁上,我们到处可以看到打盹的学生,这样的场景不得不说是很反常的,不少学生处于充满青春活力的年纪,却并没有那个年纪该有的蓬勃朝气,不禁令人担心。

因此,学生们有必要调整一下自己的作息了,在不影响学习的前提下,尽可能地提高自己的学习效率,在完成学校任务的同时,尽可能地确保自己能够拥有充足的睡眠时间,毕竟充足的睡眠才是维持学习状态的基础,也是保障学生身体健康的前提,身体才是革命的本钱!

读者朋友们,对于学生们的休息和睡眠,你们有什么看法?

版权申明

1、本站仅提供信息存储空间服务,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户自行上传(部分报媒/平媒内容转载/网信办协发),仅供学习参考。用户通过“江夏生活网”上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权,请联系我们,本站将在三个工作日内改正。

2、您的网站或机构从本站获取的一切资源进行商业使用,除来源为本站的资料需与本站协商外,其他资源请自行联系版权所有人。

3、江夏生活网不保证内容的准确性、安全性和完整性,请您在阅读、下载及使用过程中自行确认,本站亦不承担上述资源对您或您的网站造成的任何形式的损失或伤害 。

4、未经江夏生活网允许,不得盗链、盗用本站资源;不得复制或仿造本网站,不得在非江夏生活网所属的服务器上建立镜像,江夏生活网对其自行开发的或和他人共同开发的所有内容、技术手段和服务拥有全部知识产权,任何人不得侵害或破坏,也不得擅自使用。

优质评论将会被优先展示回复内容
更多

相关推荐

意见反馈